Equilibrio emocional y frescura natural con aromaterapia cítrica
La esencia de bergamota de NOW Foods es un aceite esencial 100% puro extraído de la cáscara del fruto Citrus bergamia. Reconocido por su aroma dulce, fresco y ligeramente cítrico, es ampliamente utilizado en aromaterapia por sus efectos estimulantes, relajantes y revitalizantes del estado de ánimo.
Información clave y cómo puede ayudarte
- Mejora el estado de ánimo y reduce el estrés
Su aroma “alegre y estimulante” ayuda a crear un ambiente positivo, ideal para combatir tensión emocional y fatiga mental. - Favorece la relajación sin sedación
Perfecto para equilibrar emociones, ayudando a relajarte sin causar somnolencia excesiva. - Apoyo en aromaterapia y bienestar emocional
Utilizado en difusores para generar ambientes calmantes y energizantes al mismo tiempo. - Aroma fresco y versátil
Con notas dulces y frutales, también es muy usado en mezclas con aceites como lavanda, naranja o manzanilla. - Uso en cuidado personal y masajes (diluido)
Puede incorporarse en aceites corporales para masajes relajantes y revitalizantes.
Forma de uso
- Aromaterapia (recomendado):
- Añadir 2–3 gotas en difusor o humidificador
- Uso tópico (si se desea):
- Diluir previamente con un aceite portador (jojoba, almendra, coco)
- Aplicar en pequeñas cantidades sobre la piel
- Frecuencia:
- 1 a 2 veces al día según necesidad
Recomendaciones y combinaciones
- No ingerir (no es apto para consumo interno)
- Siempre diluir antes de aplicar sobre la piel
- Evitar exposición al sol después de usarlo en la piel (puede causar fotosensibilidad)
- Evitar contacto con ojos y mucosas
- Consultar con un profesional si estás embarazada o en lactancia
Puedes potenciar sus efectos combinándolo con:
- Lavanda: para mayor relajación
- Naranja o mandarina: efecto energizante y positivo
- Manzanilla: para un efecto calmante más profundo
Incorpora este aceite esencial en tu rutina diaria y transforma tu entorno en un espacio de bienestar, equilibrio y energía positiva de forma natural.