Ashwagandha 450 mg | NOW | 90 Cápsulas

Equilibrio natural para mente, energía y descanso

Ashwagandha 450 mg de NOW Foods es un suplemento herbal reconocido por su capacidad adaptógena, ayudando al organismo a responder mejor al estrés físico y emocional del día a día. Su uso regular favorece una sensación de calma mental, apoya la concentración, contribuye a mantener niveles saludables de energía y puede mejorar la calidad del sueño sin generar dependencia. Es una opción natural para quienes buscan equilibrio integral y bienestar sostenido.

Forma de uso, dosis y frecuencia

• Dosis recomendada: 1 cápsula, de 2 a 3 veces al día.

• Frecuencia: consumo diario continuo para obtener mejores resultados.

• Momento ideal: con alimentos; puede tomarse en la mañana para apoyar energía y enfoque, o en la noche para promover relajación y descanso.

Recomendaciones y combinaciones

• No exceder la dosis sugerida.

• Consultar con un profesional de salud si está embarazada, en período de lactancia, si toma medicamentos sedantes, para la tiroides o presenta alguna condición médica.

• Mantener fuera del alcance de los niños y complementar con hábitos saludables de sueño, alimentación y manejo del estrés.

Combinaciones sugeridas:

• Magnesio, para potenciar la relajación muscular y el descanso nocturno.

• Complejo B, como apoyo al sistema nervioso y la energía diaria.

• Melatonina, en rutinas enfocadas en mejorar la calidad del sueño.

Incorpora el poder equilibrante de la ashwagandha a tu rutina diaria y siente cómo tu cuerpo y mente recuperan calma, energía y bienestar de forma natural.