Beta Alanina | Nutricost | 500 gramos

Resistencia y rendimiento muscular para entrenar al máximo

La Beta Alanina en polvo de Nutricost es un aminoácido clave para quienes buscan mejorar su desempeño físico y prolongar la resistencia durante el ejercicio. Su función principal es apoyar la producción de carnosina en los músculos, un compuesto que ayuda a reducir la fatiga muscular y a mantener el rendimiento en actividades de alta intensidad.
Gracias a su formato en polvo, permite ajustar fácilmente la cantidad según las necesidades del entrenamiento, convirtiéndose en un aliado ideal para rutinas deportivas, sesiones de fuerza o ejercicios de resistencia.

Forma de uso, dosis y frecuencia

• Dosis recomendada: comúnmente entre 2 y 5 gramos al día, divididos en una o varias tomas, o según indicación de un profesional de salud.

• Frecuencia: consumo diario, especialmente en días de entrenamiento, para favorecer la acumulación de carnosina muscular.

• Momento ideal: antes del ejercicio o distribuida a lo largo del día; algunas personas prefieren tomarla junto a comidas para mayor tolerancia.

Recomendaciones y combinaciones

• No exceder la dosis diaria recomendada.

• Puede producir una sensación temporal de hormigueo en la piel, efecto conocido y generalmente inofensivo cuando se consume dentro de las dosis habituales.

• Consultar con un profesional de salud en caso de embarazo, lactancia, enfermedad preexistente o uso de medicamentos.

Combinaciones sugeridas:

• Creatina, para potenciar la fuerza y el rendimiento muscular.

• Proteína en polvo, que apoya la recuperación y el desarrollo muscular.

• Cafeína o preentrenos suaves, para mejorar energía y enfoque durante la actividad física.

Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel con un apoyo inteligente para la resistencia y el rendimiento. Incorpora la Beta Alanina de Nutricost a tu rutina y siente la diferencia en cada repetición, cada serie y cada meta alcanzada.