Citrato de Magnesio 400 mg | Phi Naturals | 180 Cápsulas

Magnesio de alta absorción para músculos relajados y energía estable

El Citrato de Magnesio 400 mg de Phi Naturals es una fuente de magnesio en una de sus formas mejor absorbidas por el organismo. El citrato es reconocido por su buena biodisponibilidad, lo que facilita que el cuerpo lo utilice de manera eficiente.

El magnesio es un mineral esencial involucrado en más de 300 procesos enzimáticos. Entre sus beneficios más destacados:

• Contribuye a la función muscular normal y ayuda a disminuir calambres ocasionales.

• Favorece la relajación y el equilibrio del sistema nervioso.

• Apoya la producción de energía a nivel celular.

• Contribuye a la salud ósea en conjunto con otros minerales y vitamina D.

• Puede favorecer el tránsito intestinal cuando se utiliza de forma adecuada.

Con 180 cápsulas por envase, es una opción práctica y conveniente para quienes desean mantener niveles óptimos de magnesio a largo plazo.

Forma de uso, dosis y frecuencia

• Dosis recomendada: 2 cápsulas al día (para alcanzar 400 mg totales, según indicación del producto).

• Frecuencia: uso diario continuo.

• Momento ideal: puede tomarse en la noche para favorecer la relajación, o dividido en mañana y noche según tolerancia.

Tomarlo junto con alimentos puede mejorar la tolerancia digestiva.

Recomendaciones y combinaciones

• No exceder la dosis diaria recomendada.

• Puede generar un efecto laxante leve en algunas personas sensibles al citrato de magnesio.

• Consultar con su médico si está embarazada, en período de lactancia, tiene enfermedad renal o toma medicamentos.

• Mantener fuera del alcance de los niños.

Combinaciones sugeridas:

• Vitamina D3, para potenciar el apoyo a la salud ósea.

• Calcio, en protocolos de soporte estructural (manteniendo un balance adecuado).

• Complejo B, para apoyar energía y sistema nervioso.

• Zinc, como complemento mineral integral.

Dale a tu cuerpo el soporte mineral que necesita para rendir mejor cada día. Incorpora Citrato de Magnesio 400 mg de Phi Naturals a tu rutina y siente la diferencia en tu bienestar diario.