El Citrato de Magnesio en gomitas de Trace Minerals es un suplemento diseñado para aportar magnesio de forma práctica, sabrosa y fácil de consumir, ideal para quienes prefieren evitar cápsulas o tabletas. Cada gomita proporciona 84 mg de magnesio en forma de citrato, una forma altamente biodisponible que el cuerpo puede absorber con facilidad.
El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 procesos bioquímicos, incluyendo la función muscular, nerviosa, la producción de energía y el mantenimiento de huesos saludables.
• Información clave y cómo puede ayudarte
— Apoya la función muscular
El magnesio contribuye a la contracción y relajación normal de los músculos, ayudando a reducir calambres y tensión muscular.
— Favorece la relajación y el equilibrio nervioso
Este mineral ayuda a mantener el funcionamiento normal del sistema nervioso y puede contribuir a una sensación de calma y bienestar.
— Contribuye a la salud ósea
El magnesio participa en la formación de huesos y trabaja junto con el calcio y la vitamina D para mantener una buena densidad ósea.
— Apoya la producción de energía
Es esencial para el metabolismo energético, ayudando al cuerpo a convertir los alimentos en energía utilizable.
— Formato práctico y agradable
Las gomitas con sabor natural (como mandarina o durazno según presentación) facilitan el consumo diario y son una alternativa cómoda a los suplementos tradicionales.
• Modo de uso recomendado
— Niños de 4 a 12 años: masticar 1 gomita al día
— Mayores de 13 años y adultos: 1 gomita hasta 4 veces al día
— Puede tomarse sola o junto con alimentos.
Para mejores resultados se recomienda distribuir las gomitas durante el día, ya que consumir demasiado magnesio de una sola vez puede causar efecto laxante en algunas personas.
• Precauciones
— No exceder la dosis recomendada
— Consultar con un profesional de salud si se toman medicamentos, durante embarazo o lactancia
— Mantener fuera del alcance de los niños
— Conservar en un lugar fresco y seco.