Glicinato de Magnesio en polvo | Trace | 180 g

Relajación muscular, descanso profundo y bienestar diario

• Información clave y sus beneficios
El Glicinato de Magnesio en polvo de Trace Minerals Research es una forma de magnesio altamente absorbible y gentil con el sistema digestivo, unido al aminoácido glicina para mejorar su tolerancia y efectividad.

Este mineral esencial participa en cientos de procesos dentro del cuerpo y puede ayudarte a:
• Relajar músculos y nervios, lo que favorece sensaciones de calma tras un día agitado.
• Apoyar ciclos de sueño saludables y sueño reparador, especialmente si lo tomas antes de dormir.
• Contribuir a la función normal del sistema nervioso y la digestión, promoviendo confort general.
• Participar en el equilibrio mineral del organismo, junto a un complejo de minerales traza para un soporte más completo.

La forma en polvo hace que sea fácil de mezclar en agua o tu bebida favorita, permitiendo adaptar la dosis según tus necesidades personales.

• Forma de uso, dosis y frecuencia
• Dosis recomendada: Mezclar aproximadamente 1 scoop (alrededor de 3 g) con 60–240 ml de agua u otra bebida una vez al día, o según indicación del envase.
• Frecuencia: Uso diario para mantener niveles de magnesio equilibrados y apoyar funciones corporales de forma constante.
• Momento ideal: Tomar 30–60 minutos antes de dormir si tu objetivo principal es mejorar la calidad del sueño; también puede tomarse por la mañana si buscas relajación y soporte muscular durante el día.

Ajusta la cantidad de agua o bebida al gusto para una mezcla más agradable.

• Recomendaciones y combinaciones
• No exceder la dosis recomendada.
• Consultar con tu médico si estás embarazada, en período de lactancia, tomas medicamentos, o tienes condiciones médicas crónicas, especialmente renales.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• En dosis elevadas, algunos suplementos de magnesio pueden causar molestias digestivas leves o efecto laxante, aunque el glicinato suele ser más suave que otras formas.

Combinaciones sugeridas:
• Vitamina D3 y calcio, para un apoyo equilibrado a la salud ósea.
• Complejo B, para contribuir al bienestar del sistema nervioso y energía.
• L-teanina o melatonina, si tu enfoque es potenciar la relajación y el descanso nocturno.

Incorpora este glicinato de magnesio en polvo a tu rutina diaria y siente cómo tu cuerpo puede mantener un estado de calma, recuperación y bienestar con el respaldo de un mineral esencial. ¡Atrévete a probarlo y dale a tu descanso un impulso natural!